Illertal FM Unsere Heimat, Euer Zuhause. - RSS Nachrichten - Projekte Illertal FM Unsere Heimat, Euer Zuhause. - RSS Nachrichten - Projekte Zend_Feed_Writer 1.21.1 (http://framework.zend.com) https://www.illertal.fm SAVE THE DATE Thu, 02 Nov 2023 09:09:00 +0000 https://www.illertal.fm/nachrichten/save-the-date-85 0f8d393662e267970ed20758e8527abe57d2503b

SAVE THE DATE:
Wir können es einfach nicht lassen,  in diesem Jahr unterstützen wir Radio Aid mit der Ausstrahlung der 24 Stunden Charity Radioshow. Aber nun könnt ihr den Kalender raus holen und den Am10.11.2023 sowie den 11.11.2023 ist die 24 Stunden Sendung
Am 10.11. sind wir live ab 18 Uhr ON AIR.
Auf IllertalFM und Illerpower Charity 
Zugunsten:

Stiftung Deutsche Depressionshilfe

Die Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention arbeitet kontinuierlich daran, die Versorgung von depressiv erkrankten Menschen zu verbessern. Insbesondere mit dem 4-Ebenen-Ansatz der Stiftung soll zur Abnahme von Suiziden und Suizidversuchen beigetragen werden. Hierfür werden unter anderem Kooperationen mit Hausärzten eingegangen. Zusätzlich erhalten Betroffene und deren Angehörige darüber hinausgehende Unterstützung.

Hören:
#RadioAid #RadioAid2023 #Charityaktion #Charityshow #WennRadioGutestut #Spendenaktion #24Stunden #Liveprogramm
]]> BewusstSein Tag Mon, 27 Mar 2023 18:42:00 +0000 https://www.illertal.fm/nachrichten/bewusstsein-tag-36 bf979334e9682a1f905f3e7e2704488b099e34f7
Liebe Freunde,
wie wir auf die Idee des " BewusstSEIN Tag " gekommen sind ?
Ganz einfach, die heutige Zeit ist sehr schnelllebig, bei vielen Menschen ist es nun mal leider so, dass durch den Job oder auch sogar 2, wenig Zeit für die Familie, Freunde und Bekannte bleibt, oder einfach auch Dinge und Unternehmungen die früher selbstverständlich waren.
Klar kann man jetzt sagen, man sollte jeden Tag Bewusst Leben, doch wer macht das denn wirklich ?
Darum ist die Idee dahinter die, dass an diesem 3. Sonntag des April, bewusst gehandelt wird z.B.
- mit Freunden weg fahren,
- für den Partner da sein,
- einen Erlebnispark besuchen,
- ins Kino gehen,
- bewusst über Problemthemen nachdenken wie zum Beispiel der
Tierschutz, der Klimawandel oder ähnliches
- die Natur genießen,
um nur einmal ein paar Dinge aufzuzählen.
Der BewusstSein Tag kann auch mit kleinem Geldbeutel genossen werden.
Man beginnt den Sonntag mit einem gemeinsamen gemütlichen Brunch zu Hause oder evtl. in einem Cafe .....
man kann diesen Brunch nutzen, um seinen Körper mit frischen und leckeren Knabbereien zu verwöhnen, wie z.B. knackige Kirschen, Erdbeeren oder was das Herz begehrt.
Nach dem Brunch kann man einen schönen Spaziergang durch den Wald, einer schönen Stadt oder einfach an einem Lieblingsplatz machen, den man länger nicht mehr aufgesucht hat.
Den Nachmittag kann man sich mit Kaffee bei Oma oder einem lustigen Spielenachmittag mit den Kindern versüßen.
Fein Abendessen, oder auch mal was bestellen und dabei einen Klassiker im Fernseher anschauen oder auf den Streaming Portalen, oder mit dem Partner ein gutes Gläschen Wein trinken und auf dem Sofa kuscheln und einfach nur reden oder schmusen.
Für uns ist es wichtig, einfach an diesem Tag tun, was einem gut gefällt oder ein gewisses Wohlbefinden gibt ....und einfach nur GUT TUT..
Jeder Mensch hat verschiedenste Vorlieben und ist dies bezüglich anders gestrickt. Für den einen ist Ruhe das Schönste, den anderen ist es am liebsten, im Familien- und Bekanntenkreis etwas zu unternehmen, der Nächste jagt mit dem Motorrad über die Piste und genießt den jeweiligen Adrenalinstoß. Es geht im Endeffekt nur um das eine und wir finden Wichtigste !!
BEWUSST SEIN an diesem Tag
Vielleicht sogar nach dem Motto,"Lebe diesen Tag als wäre er Dein Letzter".
Mit Freude, Freude schenken, Liebe, Zärtlichkeit und dies ganz bewusst.
Im Endeffekt ist es unser Ziel, dass der Ein oder Andere auf den Geschmack kommt und im Gedanken an den BewusstSEIN Tag, jeden Monat eine Auszeit für sich und/ oder seine Liebsten nimmt. In der Hoffnung, dass sich durch die Freude an dem Bewussten Wahrnehmen der Umwelt, Personen und dem was einem zur Verfügung steht, in den Alltag integriert wird. Diese Phase des Wohlbefindens steigert sich in der Häufigkeit,
Länge und der Bereitschaft sich Freiräume zu schaffen, für das eigene ICH SEIN im Alltag.
Nicht nur an einem bestimmten Tag, sondern mehrmals im Monat oder sogar in der Woche.
Was haltet Ihr von einem festen Familien - oder Partnertag, vielleicht sogar einmal in der Woche?
Wir wünschen Euch einen schönen BewusstSEIN Tag, es wäre toll, wenn Ihr uns mit dem Teilen unserer Seite oder einem Like unterstützen würdet.
An dem Projekt BewusstSEIN Tag wird bereits sein einem guten Jahr gearbeitet.
BewusstSein Tag jöhrlich am 3.Sonntag im April.
Liebe Grüße
Illerpower e.V. Förderverein für Musik, Medien & Charity und Sascha Mario Kassner
und IllertalFM Mehr Infos unter Aktuelles zum BewusstSein Tag
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